2019年04月

こんにちは。 レエール　スポーツコンディショニング　ラボ代表の廣谷です。   今日は４月２９日で、 GWの２日目です。   当然、Gwも仕事ですが、 今日は学びの時間として、 朝からセミナーに参加しま…

こんにちは。 レエール　スポーツコンディショニング　ラボ代表の廣谷です。   これから『痛みのコンサルタント』として ネットを通じで、ジュニアアスリートの痛みの原因を特定し、 自宅でもできるセルフケア法をお伝え…

こんにちは。 レエール　スポーツコンディショニング　ラボの廣谷です。   実際、子どもがスポーツをしていると 家に帰って来た途端 「痛い！」と言ってきたりします。   前回のブログを読んでいただきまし…

こんにちは。 レエール　スポーツコンディショニング　ラボの廣谷です。   スポーツをしている子どもの保護者だと、 いつも怪我が心配ではないですか？   怪我をするとスポーツを続けられなくなる 痛いと言…

練習量が増えると怪我のリスクも高まる！ あなたのお子さん、こんな悩みありませんか？    こんなに毎日疲れ果てるまで、 練習していて大丈夫かしら？  足の痛みがあるようだけど、練習を休まない  こんなに練習して…

試合で勝つために克服したいジュニアテニスプレーヤーのサーブ こんにちは！ コンディショニング塾スタッフの山中です。 今回は「テニスのサーブ成功率を上げるには」 についてです。    テニス部のお子さん、 こんな悩みってあ…

頑張っているお子さんの試合を応援していて、 こんなことを感じませんか？    一歩目の反応が良くなれば、勝てるのでは？ 足は遅くないのに、反射神経が悪いの？ サーブの変化に対応できたらなぁ・・・ 練習では速いサ…

後半も理想の走りをするために あなたのお子さん、こんな悩みないですか？ 部活の練習だけで上達するのだろうか？  後半フォームが崩れ失速する  怪我をよくする 身体が固い  「後半の失速の原因はフォームの崩れ。」と指摘され…

こんにちは。 レエール　スポーツコンディショニング　ラボの廣谷です。   ２０１９年にはラグビーのワールドカップが、 ２０２０年にはオリンピックがこの日本で開催されます。 益々、日本ではスポーツ熱が高まることで…